BTB第6章: 怎样更好地规避挫折
挫折就是生活中不可避免的一部分。无论是,摆在工作、学业还是,人际关系中，他们都容易还会遭遇到性挫折。直面挫折，他们可以,选怎样规避，那将确定他们蜕变和,失败的道路。摆在BTB（Be the Best）第6章中，他们将探寻一些规避挫折的方法和,策略，协助他们摆在直面困难时坚持下去并,实现需求自已的目标。
直面挫折时，他们需拒绝接受现实。实事求是地体会到性自已所,遭遇的困难和,障碍就是非常关键的。承认问题的普遍存在只还会使事情显得更糟。拒绝接受现实并,坦诚地面对于自已的挑战就是迈入解决问题的第一步。
他们需调整心态。积极的心态可以,协助他们更好地规避挫折。还要坚信自已能克服困难，并,找出解决问题的方法。始终保持一种悲观和,笃定的信念，有利于提升自已的抗压能力，并使,他们更不太有容易战胜困难。
接下来，他们必须制订一个明晰的行动计划。直面挫折时，他们需有条不紊地反思并,采取行动去解决问题。借助制订一个明确的行动计划，他们可以,将繁杂的问题分解成更当小的切实可行的步骤，并,逐步彻底解决它。这种做点不仅,可以,协助他们更好地国际特赦自已的思维，还能提供数据一种策略去规避挫折。
寻找协助和,兼容也就是规避挫折的重要一环。和别人介绍自已的问题和,困境，寻找她们的建议和,意见。找寻兼容团队或,人际关系网络，可以,应为他们提供数据必要的兼容和,督促，协助他们直面困难时始终保持积极的态度。
挫折也还给他们提供数据了一个宝贵的机会去学习外语和,蜕变。借助反省成功和,困难的经历，他们可以,检测出来自已的不足之处，并,找出优化和,发展的机会。是从挫折中吸取教训，并,不断进步，就是实现需求个人和,职业失败的关键。
还要始终保持勇敢的意志和,毅力。挫折的过程饱含了挑战和,困难，但,只要,他们不太有毅力和,勇气，就能够坚持下去并,最终战胜困难。它就是他们失败的关键要素。始终牢记，挫折只是,通往失败的一部分旅程，而,不是,终点。
摆在BTB第6章中，他们深入研究了怎样更好地规避挫折。借助拒绝接受现实，调整心态，制订行动计划，寻找协助和,兼容，学习外语和,蜕变，以及,始终保持勇敢的意志和,毅力，他们可以,演变挫折应为动力，并,实现需求他们的目标。无论,碰到多这大的困难，他们都可以,借助正确的心态和,行动，赶超自已，实现需求自已的梦想。
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