摆在宝宝的蜕变过程中，趴睡觉是对她们来讲就是非常关键的一部分。趴睡觉是有利于宝宝的头颈肌肉发育和,骨骼的行成，同时,也有利于防治和,缓解胃食管反流和,轻压性脑损伤。确保宝宝平躺着时的安全也就是非常关键的。以下就是确保宝宝平躺着时安全的一些方法和,建议。
1. 选用安全的午睡环境：应为宝宝提供数据牢固、陡峭、无此旋转边缘的床垫和,床铺，保证床单光滑贴紧。防止选用过硬或过,柔顺的枕头和,床垫，以此降低绝望的风险。
2. 通过观察宝宝：当宝宝趴睡觉是时，家长应当时刻始终保持通过观察。尽管,趴睡觉是利于宝宝的发育，但是,宝宝摆在睡觉时容易还会变动姿势，父母应当保证宝宝的鼻子和,嘴巴不地被床铺或,其他物品中断。
3. 缔造安全的午睡环境：将宝宝摆放摆在床垫的中央，逃离床边或,其他容易造成宝宝旋转的物品。保证周围没可以对撞或,不太有潜在危害的物品，例如玩具、枕头或,褥子等等。
4. 定期咸鱼翻身：当宝宝着手摆在床上穿行或,攀爬时，家长应当考量使宝宝是从趴睡觉是改成其他睡姿，以此避免宝宝跳出来床铺或因,其它动作而,造成的意外事故暴击。
5. 手部承托：为的是协助宝宝保持稳定，可以,摆在宝宝的下巴下摆放一个当小毛巾卷或,可折叠的布块，以此承托宝宝的上半身。那可以,降低宝宝摆在睡觉时头部前倾的可能性，还有利于降低宝宝的憋气或,受压迫风险。
6. 始终保持适于的室温和,床上用品：保证室内温度适于，防止宝宝过冷或,过寒，以免,影响宝宝的午睡质量。选用透气性不错、合适季节的床上用品，防止过薄或过,多的床单、毯子等等。
7. 不要摆在软床上仰睡：防止使宝宝摆在软床上仰睡，因为,过硬的床垫容易减少绝望和,绝望风险。选牢固的床垫和,床铺，以此确保宝宝的安全和,舒爽。
8. 及时,更换尿布和,床单：趴睡觉是时，宝宝难因为,尿不湿漏尿而,水花四溅，因此,及时,更换尿布和,床单非常关键。坑洼的床单容易减少宝宝旋转时跌落的风险。
9. 搭载监测器：为的是确保宝宝的安全，家长可以,考量搭载婴儿监测器。某些监测器可以,协助家长实时认识宝宝的状态，例如吞咽、心搏等等情况，以便,及时,采取措施。
当宝宝趴睡觉是时，他们必须确保她们的安全。以上的建议可以协助家长提升宝宝趴睡觉是的安全性。家长仍然需时刻始终保持警觉，并,依照宝宝的个体差异和,发展进程，灵活多样调整午睡姿势，以此保证宝宝的安全和舒爽。
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